Υγεία - Διατροφή - Άσκηση & Ευεξία
Αρχική Υγεία - Διατροφή - Άσκηση & Ευεξία
7 είδη ιατρικού εξοπλισμού που χρειάζεται ένα νοσοκομείο
Κάθε οργανισμός υγειονομικής περίθαλψης αντιμετωπίζει καθημερινά αμέτρητες καταστάσεις, ιατρικά επείγοντα περιστατικά και ατυχή γεγονότα. Τα νοσοκομεία πρέπει να είναι άψογα προετοιμασμένα για οποιοδήποτε έκτακτο...
Ολική αρθροπλαστική γόνατος –Γρηγορότερη ίαση μέσω της άσκησης
Μετά από οποιαδήποτε μεγάλη χειρουργική επέμβαση, όπως η ολική αρθροπλαστική γόνατοςhttps://www.grigoriosavramidis.gr/ ένα από τα κύρια μέλημα του ασθενούς είναι η ανάκτηση της λειτουργικότητας και της...
“Το 10-15% των αθλητών θα εμφανίσει επεισόδια οσφυαλγίας”
Μεγάλη ευαισθησία σε πιο συχνά επεισόδια οσφυαλγίας και αυχεναλγίας εχει ένα μεγάλο ποσοστότων αθλητών στα περισσότερα αθλήματα σε σχέση με τον μέσο πληθυσμό! Μάλιστα...
Αλλεργίες και κατοικίδια – Πως να ανακουφίσετε τον κνησμό τους
Φτάνει πάλι εκείνη η εποχή του χρόνου που για πολλούς ανθρώπους, αλλά και ζώα είναι δύσκολη, μιας και ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα της αλλεργιών....
Απώλεια κιλών – Συμβουλές για μια επιτυχημένη προσπάθεια
Όσο περισσότερο καλοκαιριάζει σας γυροφέρνουν οι σκέψεις ότι πρέπει να ξεκινήσετε διατροφή και να ξεφορτωθείτε τα κιλά που πήρατε τον χειμώνα;
Σίγουρα ενώ οι σκέψεις...
Νυχτερινή παλμική οξυμετρία
Καθοριστικό ρόλο στον εντοπισμό και τη διάγνωση της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, από την οποία πάσχουν -χωρίς να το γνωρίζουν- εκατομμύρια άνθρωποι, παίζει η νυχτερινή...
Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες για τα πρησμένα πόδια;
Το πρήξιμο στα πόδια και ιδιαίτερα στους αστραγάλους είναι ένα κοινό ενόχλημα που εμφανίζεται με ιδιαίτερη έξαρση τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της διαστολής των...
Γυναικεία εσώρουχα και υγεία
Ως γυναίκα, γνωρίζετε τη σημασία των εσωρούχων στη ζωή σας. Αυτό το μέρος της εμφάνισής σας είναι εξίσου σημαντικό με το φόρεμα που επιλέγετε...
Συμβουλές διατροφής για μυϊκή ενδυνάμωση μετά την άσκηση
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Κοντόγιαννου Τσαμπίκα,δίνει χρήσιμες συμβουλές διατροφής για μυϊκή ενδυνάμωση μετά την άσκηση:
"Τα δημητριακά ολικής αλέσεως με γάλα παρέχουν μεγαλύτερη μυϊκή ενδυνάμωση μετά την...
Γυμναστική και προπόνηση το καλοκαίρι: Τι να προσέξεις
Έχουμε ακούσει αρκετές φορές , πολλά άτομα να σταματάνε την προπόνησή τους το καλοκαίρι, επικαλούμενοι την ζέστη. Νιώθουν υποτονικοί ή κάποιου είδους δυσφορία και...
