Το ΒlackΒox διοργανώνει το Σάββατο 1η Αυγούστου και ώρα 6 το απόγευμα δωρεάν σεμινάριο με σκοπό να απαντήσει στις απορίες γύρω από το crossfit και να διώξει τις οποίες αμφιβολίες υπάρχουν σχετικά με τον συγκεκριμένο τρόπο άθλησης. Συμμετέχουν αθλητές Crossfit και άρσης βαρών(Αγωνιστικό τμήμα CrossFit:ΓΙΑΝΝΗΣ ΤΑΜΠΟΥΡΑΣ,ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΣ,Αγωνιστικό τμήμα WEIGHTLIFTING:ΑΚΗΣ ΚΟΤΤΑΡΗΣ) μαζί θα εξηγήσουμε όλες τις τεχνικές λεπτομέρειες μέσα από μία επίδειξη ασκησιολόγιου τόσο για προχωρημένους όσο και για αρχάριους. O Γιάννης Ταμπουράς, αθλητής, θα κάνει μία εισαγωγή για τις διατροφικές ανάγκες του crossfit καθώς και στην διατροφή που ακολουθεί ο ίδιος σε περίοδο αγώνων και πως αυτή μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τα φυσικά χαρακτηριστικά του καθενός. Επίσης ο Άκης Κότταρης αθλητής του crossfit και της άρσης βαρών θα κάνει μία πρώτη γνωριμία με την άρση βαρών.
Ελάτε να λύσετε κάθε απορία σας στον χώρο του Blackbox (Λίνδου 51 – Απέναντι από τον Ξενάκη) και να γνωριστούμε σε ένα απόγευμα για τον κόσμο του crossfit, γεμάτο εκπλήξεις, events, και μπουφέ! Περισσότερες πληροφορίες στην σελίδα του Facebook του Blackbox
Καλημερα θελω πληροφοριες
ευχαριστω