Υγεία - Διατροφή - Άσκηση & Ευεξία
Θάλασσα και υγεία δέρματος!
Το θαλασσινό νερό έχει ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία του δέρματος και όχι μόνο. Από την αρχαιότητα οι πολύτιμες ιδιότητες του θαλασσινού νερού ήταν γνωστές...
7 προειδοποιητικά σημάδια για την υγεία σας
Συχνά νοιώθουμε πως αποτελούμε παράδειγμα καλής υγείας, καθώς δεν υπάρχουν πραγματικά σημάδια ότι κάτι δυσάρεστο συμβαίνει στο σώμα μας. Ομως, αυτό δεν είναι πάντοτε...
Λευκές κηλίδες στο σώμα- Ο ήλιος είναι η αιτία
Εμφανίζονται στις ανοιχτόχρωμες, κυρίως, επιδερμίδες και αποκαλύπτουν την ολοκληρωτική φθορά της μελανίνης εξαιτίας της μακρόχρονης και υπερβολικής έκθεσης στην UV ακτινοβολία. Να τις σβήσουμε...
Απάντηση στο… αιώνιο ερώτημα: Ο καφές κάνει καλό στην υγεία μας;
Η μεγαλύτερη κατανάλωση καφέ θα μπορούσε να οδηγήσει σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, υποστηρίζουν δύο μελέτες που ήρθαν στο φως της δημοσιότητας. Τα ευρήματα των...
Γυμναστική και διατροφή
Γράφει η Τσαμπίκα Κοντόγιαννου
Ο συνδυασμός αυτών των δυο μπορεί όχι μόνο να αποδώσει μια μέγιστη ενεργειακά δραστηριότητα, αλλά παράλληλα να ρυθμίσει τον μεταβολισμό και...
